目前尿路结石正有着年轻化的趋势，因此，如何预防泌尿系结石病，已成为人们关注的问题。尿路结石的发生与尿液质、量的改变(如形成结石的物质浓度过高、尿中晶体沉淀物抑制的减少、尿路感染和尿pH值改变)，泌尿系统局部因素(如尿潴留和尿路异物)，全身因素(如新陈代谢异常和饮食结构不合理)，以及环境因素(如气候干燥、温度高、饮用水质异常)等有关。


各种尿路结石应如何分辨?

X线摄片显影者，多为草酸盐或磷酸盐结石，不显影者为尿酸盐结石或胱氨酸结石。

草酸盐结石最常见，多见于营养状况好且动物蛋白摄入过多者，或高草酸尿症者。

磷酸盐结石较常见，多见于营养状况差者，或与尿路感染和梗阻等疾病有关。

尿酸盐结石较常见，与尿酸代谢异常有关，多见于痛风病人。

胱氨酸结石罕见，多由家族性遗传性疾病所致。

另外，体检报告提示尿液呈碱性者，多易形成磷酸盐沉淀(结石);尿液呈酸性者，多易形成尿酸盐和胱氨酸结晶(结石)。


杭州康复医院温馨提示：

对付泌尿系结石，其实最简单和最基本的预防方法，就是注意自身的代谢平衡和饮食调节，改变饮食中的不良嗜好。养成吃早饭、多喝水，少吃高钙食品和油腻食物、多运动的生活习惯，保持好身体正常机能代谢的稳定，建立起科学的健康标准。

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