近期，在微信朋友圈热传着一条信息“如果身体发出皮肤呈锈色，晦暗;便秘;多愁善感，容易悲伤等信号时，说明你的肺脏需要打扫了。打扫方法为：排汗解毒，除运动以外，热水浴也可以;按压合谷穴;吃百合。”那么，这个说法究竟有没有科学依据，是否有借鉴意义，我们来听听专家的解答吧!


中医科专家解答： 从中医的角度来看，皮肤、便秘、情绪等问题与肺存在最基础的医理关系。皮肤锈色、晦暗就说明肺气虚、血瘀;肺热的时候会便秘;中医还把情感(七情)与五脏配对，忧虑正好与肺相关。

排汗解毒针对的是解决皮肤上的问题。而合谷穴是肺经上的穴位，通过按压刺激肺经，可预防感冒等疾病的发生。秋天是养肺的时节，肺比较喜欢白色的食物，所以当下多吃百合、白萝卜等可以清肺润燥。

　　杭州康复医院温馨提示：在雾霾天里有人会担心肺里积压的脏东西太多，对于身体健康的人来说，自身的防御功能足以，关键是要减少有害颗粒的吸入。必要时可开点化痰、改善纤毛功能的药物，清肺并改善防御功能。希望以上介绍能对您有所帮助，如果您还有不明白的地方，可以在线咨询我院专家，杭州康复养老网祝您：身体健康，心情愉快!


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