手抖的原因、分类治疗?

传统观念认为，手抖症状多在老年出现，不过从近期临床上看，年轻人手抖的患者所占比例有所增加，其表现多为幅度小，对日常生活影响较小，但心理上会造成一定负担。对于老年人的手抖，应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。对于年轻人，大部分不存在脑血管疾病，多是由于颈椎病、心理因素、劳累等造成的。

按照手抖的类型，可以分为静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤。

心理治疗(针对心理因素造成的有效)

　　1、注意关注周围的事物，而不是自身的感觉。

　　2、不要试图去控制自己的一些反应，比如有的时候脸红、心跳加快等，自然点这些反应会更快消失。

3、培养好的生活态度，手抖往往和易于紧张 焦虑等情绪相关，有一个坦然的处世态度，对健康有利。

针灸治疗：

手抖不管是哪一种类型都是影响到了手部的血液循环，神经的功能，那么针灸的治疗一方面是针对手部的治疗，促进血液循环，恢复神经功能，另一方面还可以针对病因进行调理，比如精神因素有关的，可以选择太冲、内关、神庭等。与颈椎病有关的，可以选择肩部穴位、颈部夹脊穴、与头部相关的，可以使用头针等方法来治疗。

此外，中药的方法以养阴平肝熄风为主要治则，同时需要分清原发疾病，并针对性用药。同时合理的手部的锻炼也是很重要的，能促进手臂部血液的循环，这样就能巩固治疗的效果，防止复发。

针对具体情况，会选择以上的两种或三种手段同时治疗，必要时也要配合营养神经等其他药物。

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