子宫肌瘤的预防措施注意这几条

子宫肌瘤的预防措施以下几点：

1.预防子宫肌瘤要定时进行妇科检查，一旦不幸患有子宫肌瘤，也可以及时发现及时诊治。

2.要控制好饮食，要多吃富含蛋白质的食物，多吃富含维生素的食物，多吃富含铁质的食物，少吃辛辣刺激的食物。

3.要积极采取避孕措施，要尽量避免人工流产，人工流产会大大增加子宫肌瘤的产生。

4.要保持阴部的清洁，每日洗澡时，要注意外阴的清洁，要注意保持内裤的干净整洁。

5.要控制好女性雌激素的摄入，以免增加子宫肌瘤产生的几率。

6.要避免使用激素含量大的化妆品，激素容易刺激子宫肌瘤的发生，因此要避免使用激素含量大的化妆品。

7.要避免性生活过于泛滥，要把持合理健康的性生活，以免引起子宫肌瘤的发生。