抠喉催吐易引起急性胰腺炎

每年年底，年会、答谢会等酒桌上的活动便会增加。饭桌上很多时候都免不了喝酒，有些人想“千杯不醉”，于是纷纷祭出大招，抠喉咙催吐是多数人以为可行的方法。殊不知，抠喉咙催吐可强迫性地引起腹压增加，使胃内容物逆行倒流出来，导致十二指肠的酒精或其他东西进入胰管和胆管，严重时造成胰管堵塞，致重症胰腺炎的发生。

过量饮酒、暴饮暴食以及胆道疾病是引起胰腺炎的重要原因。急性胰腺炎十分凶险，可导致心律失常甚至心功能衰竭，威胁人类生存。急性胰腺炎虽然凶险，但日常生活中是可以预防的。

1.预防急性胰腺炎，首先要忌过量饮酒

，理想能少饮酒或者不饮酒。

2.天天进食大鱼大肉等油腻食物，特别是伴有高血压、高血脂、高血糖等疾病的易发人群，忌过量高蛋白高脂肪饮食

容易发生胰腺炎。节日期间饮食整体上要做到清淡、易消化、少脂肪。

3.积极治疗胆道系统结石。据文献报告，2/3的急性胰腺炎患者患有胆结石，5%的胆结石患者可引发急性胰腺炎

，故患胆结石者应积极预防、治疗并提防急性胰腺炎，一旦出现急性剑突下及左上腹疼痛则要想到发生急性胰腺炎可能。

4.防治“三高”。高脂血症患者应减肥，并进行降脂治疗。糖尿病患者要严格控制饮食

，必要时规律使用药物控制血糖。

5.天气寒冷容易导致消化系统功能紊乱，诱发胆囊疾患，引发急性胰腺炎。老年人要特别注意保暖，外出以及回到家中，要及时增添或者减少衣服，避免出汗着凉。

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