椎间盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一。引起椎间盘突出症的原因有很多，腰姿不当，突然负重等等都可能引起椎间盘突出，下面我们来具体了解一下：


1.腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

2.腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出

3.突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

4.腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而椎间盘突出症促使已退变的髓核突出。

5.职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。


　 杭州康复医院温馨提示：

　 　患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。希望大家平时多注意自己的身体健康，杭州康复养老网祝您：早日康复!

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