老年人的椎间盘病主要的原因是椎间盘退化后导致周边保护脊椎的韧带松弛，因此老年朋友在日常生活中要避免坐矮凳子、软沙发，尽量不要提太重的东西，避免弯腰用力，如有颈腰背痛、头晕头痛、四肢麻痛等症状要尽快找专家诊治。


第一、椎间盘突出症表现复杂

由于老年人腰椎退变具有广泛性，椎间盘、韧带及骨质等组织的不同程度的退变或增生，影响了老年人腰椎的活动度，决定了老年人腰椎间盘突出不同，但多伴有椎管神经通道狭窄及腰臀肌肉筋膜等软组织损伤的表现，从而使病人的临床表现呈现多样化。

椎间盘突出症多数下腰部疼痛，有时合并椎管狭窄发生率高，间歇性跛行为主要症状。一部分人是髓核呈块状脱出游离，而急性发病则导致出现剧烈的腰腿痛和神经根或马尾神经损伤的临床表现。

第二、椎间盘突出症病程相对较长

椎间盘突出症起病缓慢，渐进性发展，病程长，时轻时重，老年人腰椎间盘突出多为一个逐渐发展的过程，而且早期临床症状并不严重，部分患者可能由于轻微外伤而突然加重，卧床不起，影响到生活自理能力时，才寻求系统治疗，这样既错过了治疗的最佳时机，又延长了病程。


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