预防心衰，六大信号帮你防患于未然！

杭州康复老年病科：心力衰竭是各种心血管疾病和相关疾病的严重阶段和终末阶段，几乎所有的心血管疾病最终都会导致心力衰竭的发生，是目前心血管疾病致使病人死亡的第一原因。

●心脏就像一个“水泵”，不停地以每分钟5—6升的输出量把血液输送到全身。

●心脏的泵血功能衰退，就像弹性减退的“皮球”，输出血量无法满足身体代谢的需要，器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态就叫做心衰。

●心衰死亡率与癌症相当，约20%的心衰患者在确诊后1年内死亡；约50%的心衰患者确诊后5年内死亡。

●70岁以上的人群中，平均每10个人就有1个人患有心衰。

心衰可防可治，重点是“早诊”

生活中要对六大信号提高警惕

杭州康复老年病科：虽然心衰十分凶险，但患者尽早确诊、积极治疗，是可以改善生活质量、延长寿命的。一旦出现心衰症状，如运动后呼吸困难、夜间平卧后气短咳嗽、体格检查有肺部啰音、双侧踝关节水肿等，就必须马上到医院就诊，以便尽早启动心衰的规范化治疗。

另外，当发生以下症状时，要格外注意可能是心衰的前兆，须提高警惕尽早防范。

1.连遛狗的力气都没有了：气短和体力差是心衰常见的症状。很多病人在活动几分钟后就会上气不接下气，这是心脏功能降低，导致流通到肌肉和组织的血液减少所致。

2.鞋变小了：脚和脚踝肿胀也是心衰常见的症状。这是心衰和肾功能减退导致体液积聚引起的。对于持续肿胀，或者体重莫名增加（24小时内增加1-2公斤），就需要及时就医了。

3.睡眠中经常惊醒：约50％的心衰患者会经历中枢性睡眠呼吸暂停，是睡眠中大脑无法向呼吸肌发出指令而引发。这种疾病可迅速将患者从深度睡眠中唤醒。

4.枕头越来越高才舒服：心衰患者躺着的时候，因为肺部有液体积聚，会感觉呼吸困难。为了缓解这种症状，患者往往会选择多加一个枕头，支撑身体到一个相对垂直的位置，这样有助于呼吸并使患者感觉舒适。

5.止不住地咳嗽：心衰常伴有持续的咳嗽和咳喘，这是肺部液体积聚造成的另一个后果。咳嗽的加剧通常是心衰加剧的表现。

6.想在屋里也戴上手套：心衰者常会感到浑身犯冷，手脚冰凉。这是因为他们体内大多数血液都流向大脑及其它重要器官，四肢血供相对不足。

杭州康复老年病科杭州康复医院温馨提示：一般的心衰患者需要同时服用多种药物，以改善心肌收缩功能和延长生命。但现实中很多患者在症状减轻时，就停止了服药。而实际上擅自停药会导致病情反复、加重甚至死亡。所以，心衰患者要严格按医嘱用药，不可擅自停药或减少服药的剂量。

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