专家指出,如果每晚只睡4小时,我们的胰岛素分泌量就会减少,如果延续一周就足以使健康人出现糖耐量异常和糖尿病前驱症状。不过你不知道的是,嗜睡也可能是糖尿病的信号。



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糖尿病患者糖代谢紊乱,血糖不能被机体充分利用,大量糖分由尿中排出,会引起体力减退、精神萎靡,甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退,引起嗜睡。


老年糖尿病病人往往同时合并高黏血症及脑血管病变(如脑动脉硬化等),致使脑动脉供血供氧不足。大脑缺血缺氧即会引起哈欠频频,昏昏欲睡;当糖尿病发展至糖尿病酮症酸中毒或糖尿病高渗性昏迷时,由于代谢紊乱及脱水也会引起病人嗜睡;2型糖尿病人在早期常常以餐前低血糖作为“首发表现”,而低血糖在老年人身上容易表现为嗜睡。


医生建议,对于平时觉少、近期不明原因出现嗜睡的老年人,应尽快到医院检查,以排除包括糖尿病在内的各种潜在疾患,以免贻误病情。



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