一般来说，高血压肾病的发现和很多因素有关，包括糖尿病、高脂血症和高尿酸血症等等，最主要的是高血压肾损害的发生率与高血压的严重程度和持续的时间呈正相关。这些因素相互影响，进一步加重肾脏损害。那么高血压肾病患者日常都有哪些问题需要注意呢?以下是杭州康复养老网肾内科专家主任给高血压肾病患者提供的有利于此病治疗的建议。


首先，要注意生活饮食，要低钠饮食，每日钠摄入小于三克，戒烟，节制饮酒，保持正常心态。

其次，针对差异使用降压药，如果血尿酸增高的患者，尽量少用利尿剂;如果心率小于60次/分的患者，慎用β-受体阻滞剂如倍他乐克;心率过快的患者，应慎用心痛定、得高宁。

最后，要注意用药，如用一种降压药血压不能正常，就应该采取联合用药，增加降压效果，减少副作用。

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高血压肾病的注意事项：

1、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。

2、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。

3、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。

4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。

5、晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。

6、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。

7、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。

8、中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。

9、不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。

10、少盐、少油，不应只求“味道好”而随心所欲，大饱口福。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗高血压外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由高血压引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有罗布麻、决明子等。


杭州康复医院温馨提示：

高血压肾病患者日常都有哪些问题需要注意？通过以上介绍，相信大家都有了一定的认识吧！希望广大患者朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!


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