女性应该如何预防尿道炎?

尿道炎是一种常见病，主要是由淋球菌、衣原体、支原体及不洁性生活所引起，一般情况下，女性的尿道炎治疗比较容易反复，这和女性的特殊生理结构有着很大的关系。所以，对女性来说，尿道炎的预防工作更为重要。那么,女性应该如何预防尿道炎?

一：个人卫生要讲究

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

二：多喝水来多排尿

据临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

三：生活规律睡眠好

睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

四：性交以后快排尿

排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少积聚，因为一些抗生素可能影响到口服避孕药的效用，因此在求诊时理想向医生咨询，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。

五：避免常穿紧身裤

避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

六：卫生用品别久存

一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

七：养成洗手好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

八：清洗私处有顺序

清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

杭州康复医院温馨提示：

通过以上介绍，相信您对女性预防尿道炎的方法已有了一定的认识。主任提醒女性患者，平时不要饮酒，少食刺激性食物，注意营养搭配，保持良好的心态。希望广大患者朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!

以上就是关于“女性应该如何预防尿道炎?”的相关内容，如需咨询了解，请您拨打咨询电话。