过量服用鱼肝油 易诱发尿路结石

目前在服用鱼肝油的过程中存在着一些误区。需要引起大家的注意。许多老年人认为鱼肝油不仅能防治眼睛昏花，而且能补充钙质，防止骨质疏松，治疗老年腰腿痛，是老年人保健的滋补营养品。所以很多人都认为鱼肝油是好东西，多吃一点也无所谓，因此长期大量服用鱼肝油。其实服用鱼肝油也像其他营养品一样，不是吃得越多越好，吃得太多往往物极必反，不但无益，反而有害。鱼肝油如果过量服用会引起中毒，中毒表现为恶心，呕吐、食欲不振、全身无力，低热、头痛、皮疹、皮肤干燥，毛发干枯等。另外，鱼肝油中维生素D确实有助于钙的吸收，但也不能超量，尤其是老年人长期过量服用，会人为地造成血钙升高，极易诱发尿路结石。

尿路结石是指在肾、输尿管、膀胱和尿道等处发生的结石，主要在肾与膀胱中。形成结石后，结石在尿路移动便产生了痉挛、损伤。梗阻三个基本病理变化，临床上就出现了血尿、阵发性腹痛、胀痛等症状。

尿路结石的形成原因比较复杂，其中与尿液中的钙、磷排泄量增多有密切关系。鱼肝油丸中丰富的维生素D可以增加机体对钙、磷的吸收。长期大量服用鱼肝油丸，可使血液内钙、磷过多.特别是在骤然增加的时候，就会增加尿内的钙、磷排泄。尿中钙质呈过剩与饱和状态，则容易发生沉淀.形成尿路结石。老年人由于血液循环相对缓慢，更容易发生尿路结石。

对于老年人采用鱼肝油防治骨质疏松、动脉硬化、冠心病或眼疾时，一定要注意剂量适当，切勿过大。如果服用传统制剂，一般说来，每天服3次.每次服1丸，服2周停药1周，同时注意多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。

　杭州康复养老网杭州康复医院温馨提示：

患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，以防加重结石症状或发生中毒;健康者也不宜长期服用鱼肝油;确实需要长期服用的患者，建议在医生的指导下使用。希望广大市民朋友多注意自己的身体健康。若有更多疑问可在线咨询专家，专家将给予您有针对性的指导与建议。杭州康复养老网祝您：健康快乐!

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