随着我国老龄化社会的逐步到来，这种疾病会给国家和社会带来沉重的负担，而目前泌尿系结石病年轻化的趋势，更是给我们敲响了警钟，如何预防泌尿系结石病，已成为人们关注的问题。临床上，医生经常遇到病人咨询的问题是：医生，我得了这个病，要多吃点什么、少吃点什么?所以下面为大家整理了关于尿路结石患者在饮食上要注意的问题，希望能对您有所帮助吧!


草酸盐结石：少吃含草酸多的食物。

尿路结石为草酸盐结石者，应少吃含草酸多的食物，如菠菜、番茄、苋菜、空心菜、辣椒、甜菜、土豆、草莓、果仁和其他富含维生素C的食物等，少喝浓茶。多吃有利于草酸排出的芹菜、苹果和李子等。

磷酸盐结石：少吃含钙磷高的食物

尿路结石为磷酸盐结石者，应少吃含钙磷高的食物，如燕麦片、豆腐、黄豆、豌豆、海带、蘑菇、黑木耳、花生、牛奶、酸奶、鸡蛋黄、巧克力和芝麻等。

多吃含钙磷少和纤维素多的食物，如绿豆芽、四季豆、豌豆苗、红薯、萝卜、马铃薯、莲藕、芋头、黄芽菜、菠菜、洋葱、青菜头、芹菜、蕹菜、莴苣、小白菜、冬瓜、黄瓜、南瓜、西瓜、茄子、西红柿、核桃、羊奶、蛋类(蛋黄除外)、鱼类(泥鳅除外)、所有鲜果类、所有禽肉类、所有畜肉类。

尿酸盐结石：少吃嘌呤含量高的食物。

尿路结石为尿酸盐结石者，应少吃嘌呤含量高的食物，如各种动物胰腺、沙丁鱼、凤尾鱼、牛肝、牛肾、羊肝、羊肾和动物脑髓，经长时间煎煮的浓肉汤，鳕鱼、鲤鱼和鳝鱼，贝壳类，兔肉、猪肉、牛肉和熏制火腿，鹅、鸭和鸽子等。此外，有些食物虽然嘌呤含量不如

前述食物高，也应少吃，例如青鱼、鲱鱼、鲫鱼和金枪鱼，各种蟹，各种虾尤其是龙虾，羊肉和鸡肉等。嘌呤含量很少或不含嘌呤的食物。如小麦、大麦、面制品、苏打饼和各种点心，芹菜、白菜、黄瓜、南瓜、茄子、甘蓝、卷心菜、咸菜、番茄、竹笋、萝卜、山芋和马铃薯，各类水果及其干制品，汽水、茶和咖啡，鸡蛋、鸭蛋，鲜牛奶、酸奶和奶酪等可多吃。

　


杭州康复医院温馨提示：

无论是哪种类型的结石，病人都应注意多饮水(每天保持尿量在2500毫升以上)，改善居住地水源，及时解除尿路梗阻，治疗尿道感染。长期卧床者多翻身，静坐下来多活动，以及积极治疗原发病(如甲状旁腺功能亢进)等，对防治结石也很重要。


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