小张今年才三十出头，却时常感到腰酸无力，一天清晨，他突然发现自己尿血了，他十分的害怕，早餐过后就赶紧到医院去做了相关的检查，结果是他患上了肾结石。拿到肾结石的报告单，小张很诧异，自己年纪轻轻怎么就患上了这个肾结石了呢?专家表示，其实得肾结石也没什么特别的，但是患肾结石的病因有很多，不仅和人的本身体质有关系，还和很多方面相关的。


专家指出，患肾结石主要和我们日常生活习惯和饮食结构有关系的。譬如不少人有憋尿的习惯，不喜欢运动，经常宅在家里看电视、打游戏等都会让肾结石有可乘之机。除此之外肾结石的成因有多种，包括遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素等，但常见的病因有以下几种：

1、草酸积存过多。这是形成肾结石很重要的原因之一。所以我们在日常饮食中应减少如菠菜、葡萄、竹笋等食物的摄入量，降低肾结石发生的风险。

2、脂肪摄取过多。过多的脂肪会导致肠道中可结合的钙减少，导致草酸吸收增多，出现排泄故障，导致结石发生。

3、糖分过高。乳糖过多也是结石形成的重要条件，它能促进钙的吸收，导致草酸钙在体内堆积形成肾结石。

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最后，还想提醒大家一点，就是肾结石会导致腰腹疼痛，因此要多注意到正规的医院治疗，不要轻信民间偏方，以免给自己的身体造成严重的伤害。杭州康复养老网祝您：早日康复！



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