日常注意养肾，非常重要！

据了解，我国慢性肾病的患者多达1.3亿人次，也就是说每约10名成年人中，就有1个人存在肾脏损伤情况。可见，养肾护肾才能更好地维护身体的健康。

肾脏，是人体新陈代谢的重要器官，其地位与心脏一样。一旦肾脏出现了问题，身体的其他部位也会跟着遭殃。

肾脏就犹如人体污水的净化器，负责过滤、消除人体有害物质的功能，同时保护蛋白质、水分和盐分等对生命活动有重要作用的物质，维持人体的水液平衡。

如果肾脏发生故障，不能消除多余的水分和各种有害物质，还会造成大量营养物质流失，致使人体水液失调、酸碱平衡失调，严重时还会危害生命健康。更重要的是，如果肾脏组织细胞一旦发生损伤便不可再生，因此，我们要注意平时的身体保健，在保护肾脏方面要尤为注意。