世界发展到今日，人们的生活水平显着提高，一日三餐，荤素具有。有很多肾病的患者就问：我们该如何饮食？如何健康的饮食才能保证我们的生活质量？


教你如何饮食！
1、轻微肾病

的患者：蛋白质的摄入量为每日每公斤体重1克，加上尿中丢失量即可。
2、严重肾病的患者：要适当地限制蛋白质的摄入，每日食入的蛋白质约40克左右为宜。应选优质蛋白质，首选蛋类和乳类食物，一只鸡蛋约6克蛋白质，一碗牛奶(约200毫升)约含6克蛋白质，50克瘦肉约含8克蛋白质，鸡肉含蛋白质比瘦肉稍多，而鱼类稍少。
3、补充充足的热能：人体每日需要一定的热能才能活命，有肾病的患者，进食蛋白质少了，就一定要多吃一些碳水化合物(如蔗糖、葡萄糖)去补充，此外应多吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。肾病饮食与肾功能不全的饮食基本差不多，具体定该与具体病情而定。
考虑到肾病患者的年龄和身体各个方面的代谢情况，需要在饮食上注意以下几点：


肾病和肾功能改变

是相辅相成的，当患者出现肾病时必然会出现肾功能不全及至肾功能衰竭

。因此在治疗肾病过程中改善和控制肾病是至关重要的。

禁食辛辣

 不宜酒烟
注意劳累

 不食硬物

肾病饮食很重要。那么肾病患者如何调理饮食呢?


1、肾病病人可食用适当的面食，但是不要吃硬的面食、亦不要吃多。肉类可相应食用，但是牛肉之类的理想是不要采用。
2、平时要限制蛋白质的摄取，可适量地食用牛奶、肉类，它们含有必需氨基酸较多，以供应身体所需。
3、水、电解质等物质的摄取。肾病病人应限制水分、盐分的摄入，以免加重肾脏的负担造成水肿

。
4、多吃深绿色蔬菜等。如果出现一些不舒服的情况，一定要及时到医院里检查就诊。
5、平时要限制蛋白质的摄取，可适量地食用牛奶、肉类，它们含有必需氨基酸较多，以供应身体所需。


另外，肾病病人也要注意水、电解质等物质的摄取。肾病病人应限制水分、盐分的摄入，以免加重肾脏的负担造成水肿。避免食用含钾太多的食物，如香蕉、干燥的水果、牛肉、猪肉、沙丁鱼、豆酱、生菜、小麦等。多吃深绿色蔬菜等，如果肾病病人出现一些不舒服的情况，一定要及时到医院里检查就诊。 脂肪摄取。脂肪应考虑食用单一不饱和脂肪酸多的食物，如植物性油。




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