如何预防乳腺癌?是很多人想知道的话题，但许多人并不知道乳腺癌的预防方法，也不知道怎么预防乳腺癌，这就使得预防乳腺癌是一句空话，如何预防乳腺癌其实需要做到面面兼顾，并从细微之处观察，其实月经可看出患乳腺癌的危险性，乳腺癌的预防可从此处下手。

如何预防乳腺癌?那么就必须看看自身的初潮年龄了，现如今，随着社会的进步，越来越多的女性月经初潮的年龄已经提前数年，特别是一些洋快餐、激素的乱用，使得女性初潮年龄比以往提前了1~2年不等，临床研究显示，初潮年龄在11~13岁女性发生乳腺癌的危险比17岁以后才有月经初潮的女性高出2~3倍。乳腺癌的预防如若不从杜绝或避免月经初潮的年龄上下手，那么如何预防乳腺癌就只能成为一句空话，建议理想食用不含激素的食物，不给儿童服用一些含有激素的保健品，将是乳腺癌的预防方法中一个理想的措施。

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绝经年龄晚也是一个发生乳腺癌的高危因素，如何预防乳腺癌是很多女性极为关注的话题，但一些认识上的差异，常常不能让乳腺癌的预防顺利展开，比如说，乳腺癌高发年龄是40岁左右，而许多人往往听信了广告，或者片面的以为绝经越晚，衰老的也就越慢从而擅自服用一些能够延迟绝经的药物，这对于乳腺癌的预防是极为不利的，研究发现，绝经年龄一旦大于55岁，那么比在45岁就绝经的女性发生乳腺癌的危险高出3倍。而倘若绝经年龄小于45岁，那么发生乳腺癌的危险性仅是绝经年龄大于50岁妇女的1/3，但人们乳腺癌的预防总是不能兼顾其他方面，自身关注如何预防乳腺癌的同时，又出于其他思量，而做出与乳腺癌的预防背道而驰的事情，这对于预防乳腺癌来说是非常不利的。


此外，如何预防乳腺癌还必须查看自身月经是否规律，无规律性月经也常会增加患乳腺癌的危险性，如若自身月经并不规律，为了避免乳腺癌的发生，请一定要查明原因。

如何预防乳腺癌其实有很多方法，但由于月经可看出患乳腺癌的危险性，同时月经也是女性朋友相伴的“好朋友”因而乳腺癌的预防若从此处下手，可减少乳腺癌发生的可能性，为预防乳腺癌提供了又一个可行性的道路。


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