胆囊息肉又称胆囊隆起样病变或胆囊肿瘤，是泛指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的所有亲切非结石性病变总称。很多人会觉得自己莫名其妙的就得了胆囊息肉，其实任何事情都是有一定的因果关系的，胆囊息肉和人们的日常饮食也密不可分。


哪些是胆囊息肉的易患人群?

一、没有规律饮食、不爱吃早餐的人群，容易患胆囊息肉。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐理想吃些含植物油的食品。

二、喜欢喝酒的人群，容易患胆囊息肉。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

三、平时经常吃高脂肪、高胆固醇食物的人群，容易患胆囊息肉。如爱吃蛋黄、鱼子、动物肝、脑、肠等。胆汁中胆固醇增高，易于形成胆固醇结石。植物油既可降低胆固醇，又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成，故宜以植物油为主。油炸、油煎食品理想不吃，以免诱发胆绞痛。烹调上尽量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。

四、平时经常爱吃纤维素含量高，多渣的食物的人群，经常对胃肠产生刺激，容易患胆囊息肉。

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