人到老年，夜里往往会感到口干舌燥，严重的还会出现口腔黏膜干涩，导致咽喉灼痛，口不知味，纳食不香，神疲乏力。

　　中医治疗老年人口干症宜扶脾益胃，滋阴生津，推荐服用益气滋阴汤。可取南沙参、石斛、天冬、玄参、生地、花粉各10克，葛根30克，山药15克，玉竹6克，乌梅、甘草各3克，水煎服，每日1剂，早晚2次分服。同时每天晚饭后至睡前，口嚼30克枸杞子，注意一定要细嚼慢咽，最好一次3～5颗放到嘴里慢慢嚼，嚼到在嘴里自然没有了，再放几颗继续咀嚼，使得满口有口水为好。健康饮食网


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