许多老年人常出现心烦口干，虚汗不止，特别是在阳气升发季节表现更为严重。这是老人因肝脾虚失，骨蒸劳热，内火旺盛引起的一种阴虚症，它多发生在一些体质虚弱的中老年人群，经常食用一些浮小麦有很好的治疗作用。

　　浮小麦是小麦成熟收割后那部分干瘪轻浮的麦粒，其性味甘咸，富含膳食纤维，被称为养生药膳和收涩药。它具有敛汗除热，益气止烦等功效，可用来做茶饮，也可熬汤喝。

　　如将浮小麦炒焦研成粉末，放入热水瓶中，可冲茶喝。还可将浮小麦粉（小半勺）用米汤调适，加入蜜糖服用，对自汗盗汗、气虚心慌、虚汗不止有很好的作用。健康饮食网


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