慢性脑缺血易致脑损伤,增加患老年痴呆的风险,常喝葡萄醋有助于预防缺血性损伤。
5公斤连皮葡萄榨汁,加500克白糖在于25℃条件下发酵10天,去渣后,加300毫升糯米醋,敞盖发酵(盖上纱布,温度在30℃)至表面产生一层醋酸菌白膜后再发酵3~4天。最后将过滤的醋液煮至起小泡后装玻璃瓶密封。每天饮30亳升,需长期坚持。
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