老年人常嚼枸杞可防治白内障


　　白内障是老年人的常见病，长期发展易导致失明，可嚼枸杞来防治。

 

　　枸杞中的枸杞黄酮有助于恢复视力、减轻病情。但枸杞黄酮的化学结构不稳定，受热易分解，直接嚼食效果最好。每天早上15粒，连吃1月即可见效。健康饮食网


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