喝“消肿粥”治疗老年女性腿肿


　　有些老年女性发现小腿和足部水肿，用手一按一个“坑”。到医院检查，却查不出什么毛病。对此，喝“消肿粥”治疗效果良好。

　　可取薏苡仁60～100克，与红小豆30克加水煮成稀粥，每日1次，连服数日。此粥具有利水消肿、健脾祛湿之功效。十分适宜老年人常见的足部水肿、小腿水肿、双脚发胀等症。健康饮食网


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