有效的康复训练工作会让患者的病情加快好转，因此，帕金森病患者在积极的进行治疗的同时，应该注重做好康复训练。下面我们来看看帕金森病的康复训练有哪些内容?


1、放松和呼吸锻炼

时常进行深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，在呼气时腹部放松，并想象放松全身肌肉。如此反复练习5-15分钟。

2、面部动作锻炼

帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。如皱眉动作、鼓腮锻炼、露齿和吹哨动作。并经常让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等动作。

3、步态锻炼

大多数帕金森病患者都有步态障碍。步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。锻炼时理想有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。

4、平衡运动的锻炼

帕金森病患者表现出姿势反射的障碍，通过平衡锻炼能改善这种症状。双足分开25-30公分，向左右、前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上肢随之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。

5、语言障碍的训练

帕金森病患者常常因为语言障碍而变得不愿意讲话，而不常讲话又会导致语言功能更加退化。因此，患者必须经常进行语言的功能训练，加强舌部运动，提高舌头的灵活性。

杭州康复医院温馨提示：

帕金森病的康复训练有哪些内容？通过以上介绍，相信大家都有了一定的认识。希望广大患者朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!

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