近几年来患膀胱结石的病人有上升的趋势，但是如果我们在生活当中多加注意，是完全可以避免膀胱结石的侵犯的。那么，生活中如何预防膀胱结石?


生活中我们要做到预防膀胱结石的五大注意事项。

一：少盐，保持清淡的饮食。

二：少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏。


三：少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜，因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。

四：多喝水，体力工作者或高温作业的人更要喝更多的水。

五：不喝浓茶，改喝清茶或水。

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生活中如何预防膀胱结石?除了上述五点之外，每年体检加做尿检才是最重要的。最后祝您身体健康，生活愉快!


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