乳腺增生是一种以乳腺泡导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化，既非炎症又非肿瘤的一类病的总称，其发病率为乳腺疾病的首位。近年来发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化，本病多见于25—50岁，性情急躁，易憨，或内向性格的女性，我国30岁以上女性患病率为38.6%一49.3%，其中40一49岁是高发年龄组，内分泌激素失调是导致本病的主要原因。


通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。

乳腺增生自我检查方法如下：

视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。

专业乳腺检查：应每年定期做检查。请乳腺专科医生进行检查。检查时间也尽可能避开月经前期和月经期。


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