脑梗塞是导致老年人瘫痪最常见的原因,它的发病是否有规律可循,专家结合临床和资料认为,脑梗塞的发病和人的生物钟节律有着密切的关系。
据有关专家介绍,人体内的确有一个24小时昼夜周期的钟。科学研究已经证实,人体的许多基本生理参数,如血压、血粘稠度、体温、生长激素等,都受它的控制而具有24小时周期性。
有关专家通过对上千例脑梗塞病人的研究,发现脑梗塞按发病时间特征可分为两大类:一类是关乎血流动力学性脑梗塞,病人通常是后半夜或清晨起床时发现肢体不灵活。这类患者常具有高粘血症,血流过于缓慢是主要诱因。由于人的血液粘度日夜变化曲线在后半夜最高,所以此段时间脑梗塞发病率最高。另一类是剧烈活动或情绪变化时发病的动脉栓塞性脑梗塞,主要和血流的剧烈波动有关。患者往往在活动时突然发病,头晕目眩,并伴有肢体活动障碍或语言困难。这类患者多患有高血压,而且血压一日间波动较大。发病时机也和平时一天当中血压增高的时间相符合。
根据生物钟,预防脑梗塞主要有两点,一是病因的预防,二是诱因的预防,杭州康复养老网推荐的最简单有效的方法就是每天晚上睡前喝一大杯水(500-1000ml),降低夜间血粘度。另外还要在医生指导下,用一些抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物和降纤维蛋白原药物等来治疗。对于高血压病人,要观察自己的生物钟对血压的调控特性,通过观察一日内血压波动情况,了解自身血压对应激的反应规律,还可以到医院做一个血压定量运动诱发试验,判断自身血压对应激的反应规律。在高峰期避免情绪激动和做激烈运动,从而预防脑梗塞的发生。
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