影响中老年人体检结果的因素有很多，例如老人消化系统逐渐退化，如果在体检前吃了不该吃的东西会对体检结果有很大的影响，因此理想了解一下老年人体检前如何饮食较好。


老年人体检前如何饮食较好?

在体检前三天，老年人要忌吃高糖、高脂食物。这些食物会刺激人体内胰岛素水平升高，导致体内的蛋白质、脂肪、热能、碳水化合物等代谢出现紊乱，最终导致血糖升高，吃了高糖食物做体检就会对血压、血脂、胆固醇等结果造成很大影响。因此在体检前理想吃一些清淡的食物。

影响中老年人体检结果的还有体检前的运动、情绪和睡眠等，在体检前除了不能吃高糖高脂的食物外，还不能做剧烈运动，报保持良好的心态，保证良好的睡眠，以免使体检报告失真。


　 杭州康复医院温馨提示：

希望以上的介绍能帮到大家!杭州康复养老网体检中心专家指出：预防疾病，功夫在平时，由于老年人本身血管的逐渐老化，建议老年人理想每半年或一年进行一次健康体检，以便随时了解和调整健康状况，让疾病走远。

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