中、老年人人群中患颈椎病的较多，同时颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。颈椎病的康复治疗方法日益受到人们的关注，大致有牵引，运动疗法，按摩，关节松动等方法。但对于每一个颈椎病患者来说，并非每一种治疗方法均需要采用，也非每一种疗法都适宜，颈椎病的康复治疗如下：

（颈椎剖析图）

1. 任何类型及不同严重程度的颈椎病，都可以有选择性地应用康复治疗方法。通常在整个颈椎病治疗措施中，应首先选用非手术治疗，尤其是早期患者。康复治疗一般可使颈椎病症状有较大的减轻。康复治疗是颈椎病非手术治疗的基本方法之一。康复治疗的实施也同样要求是正规治疗，切不可“三天打鱼，两天晒网”。在康复治疗的方法选择上，应充分考虑患者病情，首选简便，安全，有效的颈椎病的康复治疗方法。

2. 颈椎病手术治疗前后，不可忽视康复治疗和其他非手术治疗的作用。术前的自我疗法为手术提供了有利条件，术后的自我疗法有助于加强手术疗效，更好地使患者痊愈。

3. 康复治疗可采取综合治疗的方法，如牵引，推拿，理疗，针灸等方法综合应用，可起到相辅相成的作用。所以，有针对性的选择2-3种方法协同治疗，可获得比较好的疗效。综合治疗的方法并非对所有颈椎病患者都适用，尤其是对急性颈椎间盘突出导致的颈椎病患者，通常应先选择一种方法，然后再根据疗效决定下一步的治疗方法。

4. 一旦自我疗法或正规非手术治疗效果不佳，症状仍较严重，患者应及时去医院就诊，必要时可采取手术疗法。例如，神经根型颈椎病患者上肢感觉障碍，肌力下降和反射异常明显者;脊髓型颈椎病患者，呈进行性脊髓损害症状者;椎动脉型颈椎病有猝倒者。

5. 休息也是非手术疗法，特别是自我疗法的一个重要手段，尤其是急性椎间盘突出症，各型颈椎病的急性发作期或初次发作的患者，卧床休息是必要的。

6. 在自我疗法或其他非手术的治疗过程中，一旦发生症状或体征加重等情况，应暂时停止治疗，重新进行全面检查，分析造成病情加重的原因，调整治疗方案。

任何治疗手段均应符合颈椎解剖特点,生物力学基础。如牵引时不仅要掌握一定的时间和重量，而且还要从生物力学的角度考虑牵引时采取的体位。推拿手法要求轻柔，切勿粗暴，以免因手法过重或超过颈椎骨骼与韧带等组织的正常耐受强度而发生意外损伤加重颈椎病的症状。
因此，颈椎病的康复治疗的基本原则中，更应提倡患者的自我疗法，自我保健。颈腰椎病有明显的发病规律，与工作性质、生活习惯息息相关。只要抓住这个规律，进行早期干预，未病先防，就可以减少颈椎病的发生。

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