老年女性总是记性差，怎么办?瑞典歌德堡大学一项从事的为期五年的临床研究证实，每天服用低剂量的阿司匹林药物可帮助维持老年女性记忆力。

北京航天中心医院心血管内科副主任医师于红指出，阿司匹林主要被用于心脏病、冠心病方面的防治，之所以会减少老年人智力减退(或老年痴呆)的发生，于红分析，其原因可能是它可减少中风等脑意外的发生，从而保护了脑的功能，当然也包括智力的问题，因此降低了脑智力的减退。事实上，不仅女性患者会受益，阿司匹林也应该适用于维护男性大脑的认知功能，因为它对男性心脑血管的保护作用更强。

除了服用阿司匹林提高记忆力，北京协和医院神经科主任医师张振馨建议65岁以上的老人都应该去记忆门诊做个筛查，这样就能在早早期发现你是否有轻度认知损害和老年痴呆的风险。

“很多老人看上去跟正常人一样，就是脑子变慢了，这就有可能是轻度认知损害的症状。”张振馨教授建议，一定要学会跟以前的自己比，抓住几个“变化”，“第一就是记性不好了，很多老人以前爱看电视连续剧，现在突然不爱看了，改看动物世界了，为什么?因为他们记不住以前的剧情，连不上了，当然就觉得没什么意思了。还有的人开车去商场，车停在地下车库，购物回来后怎么都记不起把车停哪了。”

还有一个常见的变化是思维变慢，很多有一定知识文化水平的老人到记忆门诊都反映，自己脑子转的不如以前快了，比如跟朋友或子女聊天时，人家说到好笑的地方，马上都会哈哈大笑起来，但自己就慢半拍。以前看书、看报纸，看一遍马上就能理解文章或故事的意思，现在可能要看好几遍才能看懂。

“还有的老年人发现自己话变少了，注意力容易被打乱，比如以前一边做饭一边还能轻松自如地跟老伴聊天，现在只能专注地做一件事，炒菜就是炒菜，一旦分心，不是少放盐，就是把醋错放成了酱油。”如果有这样类似的问题，在记忆门诊做量表筛查，一共6大类40个问题，如果有两类以上不及格，再配合必要的影像学检查，就能把轻度认知损害筛查出来。

参考资料
①健康时报2015年04月23日：65岁以上查查记忆力
②健康时报2012年10月18日：阿司匹林可保护记忆力


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