现代社会越来越多的人们因为经常低着头工作而导致颈椎疼痛进而引发颈椎病，这是引起颈椎病的主要原因之一，因此，生活中就需要大家做好调理工作了.下面让我们一起来了解一下引发颈椎病的原因有哪些？


【1】退行性变：随着年龄增长而产生的颈椎间盘退行性变以及由此而致的整个颈椎和颈椎其他部位的退变是颈椎病的主因。

【2】慢性劳损：是指长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各方面的牵拉、挤压或扭转，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，此外反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼，如不得法的倒立、翻筋斗等，也会增加发病率。

【3】头颈部外伤：颈椎病患者中有半数病例与外伤有直接关系。包括：交通意外、运动性损伤、不得法的推拿、牵引等。

【4】咽喉部炎症：当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时，因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现或使病情加重。

【5】发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。

【6】颈椎的先天性畸形：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。

【7】不良的睡眠体位：人的一生大约有1/3到1/4的时间是在床上渡过的。因此不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。张力大的一侧易因疲劳而造成程度不同的劳损，并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织，从而加速了颈椎的退变进程。所以在临床上常可发现有不少病例的初发症状是在起床后出现的。

【8】不当的工作姿势：大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外，在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常体位，甚至可超过一倍以上。此外，由于同样的原因，某些头颈常向一个方向转动的职业，如手术室护士、交通警及教师等亦易引起颈部劳损。

上面这些就是大致引起颈椎病的原因，希望大家能够高度关注，同时多让自己放轻松，多运动锻炼身体，这样对颈椎病的预防很有帮助，可以缓解颈椎的变化。当然，运动也要适量，根据自己身体素质量力而行。


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