痔疮造成的不便之处主要是疼痛和出血，轻者给人的正常生活带来不便，重者影响健康。那么，预防痔疮如何从生活习惯做起？



杭州微创医院的专家说，痔疮的预防要从其成因入手，主要是养成良好的生活习惯，要注意以下几个方面：

⑴尽量避免辛辣刺激的饮食，减少饮酒。

⑵避免长时间保持一种姿势，比如久蹲、久坐、久站。

⑶养成良好的排便习惯，不久蹲厕所。

⑷防止便秘及腹泻。

⑸保持肛门部清洁卫生，可以便后坐浴。

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⑹如果出现肛门部不适，应及时到医院就诊。
预防痔疮如何从生活习惯做起？您现在有所了解吧，希望您注意生活中的这些点滴，坚持做到，痔疮一定会远离您。祝您身体健康，生活愉快。


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