生完小孩后，由于运动量少了，便秘，结果长了痔疮，痛苦难耐，每天最怕的就是大便，太痛苦，产后得了痔疮怎么办？


产后容易得痔疮

是因为怀孕期间我们子宫大，压迫下腔静脉，导致静脉回流不畅。另外，很多人会便秘，都会导致痔疮加重。又因为阴道分娩的时候很多人痔疮比较严重，这也是导致产后痔疮的原因。改善产后痔疮最今本的做法就是合理调配饮食。

1、要多喝水，便秘就是因为水分不足，多喝水就可以使大便稀稀得出来，增加肠道的活动。活动也可以增加肠道的蠕动。

2、要多吃多纤维的食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜。另外要保持肛门的清洁。少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜及酒等。

3、要及时的去换内裤、及时的洗澡，可以适当的做一些提肛运动，对很多人都有好处的，比如说尿失禁等等，每次大概一两分钟左右。

4、如果已经有便秘，要用开塞露，使大便润滑的出来。

5、还可以用PP水，就是高锰酸钾水，洗肛门或者坐浴，这种也是有好处的。

6、多运动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。

以上的这些方法就告诉了大家产后得了痔疮怎么办？

　　

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提示您：如果通过这些大概两三个月还不见好，就得去专科医院，就有可能需要做一些进一步的治疗，甚至手术治疗了，这样才能防止痔疮严重感染。


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