女性偏寒体质不能暴食西瓜

西瓜是具有清凉舒爽的解暑佳品，　炎热夏季西瓜是非常受欢迎的解暑品之一。但是体质偏寒的女性要注意了，如果本身体质寒凉，加上西瓜也是寒凉之物，暴食西瓜就很可能导致体脂明显下降造成闭经。

体质偏寒女性过量食用西瓜真的会有导致闭经的可能吗?回答是肯定的，随之而来的体脂明显减少，如果原来是比较胖的，一旦瘦下来了，身体内脂肪量就会减少，这时也影响到人体内性激素的分泌。人体的激素含量虽然是微量的，但是对人体发挥正常功能有着不可估量的作用，所以激素分泌紊乱肯定会影响到身体功能的正常运转。

1、茴香、胡椒焖牛肉

配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。

做法：洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。

功效：祛寒、暖胃、补虚。

2、红糖生姜汤

配料： 生姜 红糖

做法：生姜连皮用水洗净，拍成粒;姜与红糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至汤沸;改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用;

功效：祛风散寒、活血祛淤