有着20多年教龄的老师刘女士常常一堂课还没讲完声音就开始变的嘶哑，甚至有时候发不出声，几堂课下来觉得嗓子特别累，还伴有轻度疼痛。到医院检查后，原来是自己的声带部位长出了一条“声带沟”。

正常人是不存在“声带沟”的。由于不明原因，如慢性喉炎后发生的萎缩或者先天性发育异常等，使声带边缘发生改变，逐渐形成“声带沟”，导致发声功能受损。在给刘女士进行详细检查后，我们把她腹壁上的脂肪抽取出来注射或填充至“声带沟”内，使其声带恢复到正常状态，最终改善了其发声效果。

　杭州康复医院耳鼻喉专家提示您，引起声音嘶哑的原因比较复杂，症状较轻的是炎症或水肿引起的声音嘶哑，比如感冒导致的急、慢性喉炎和喉水肿等，严重一点的声音嘶哑是喉部器质性病变引起的，包括声带小结、声带息肉等良性病变等。

如果是一般性炎症，两周时间基本能改善或恢复。如果不能改善，持续声音嘶哑，应及时到医院接受喉镜检查。最简单的有间接喉镜、电子显微喉镜、动态喉镜等，以排除喉癌等严重喉部疾病或病变的可能。
食疗1：冰糖

专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

食疗2：绿茶

喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

食疗3：梨子

梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，理想饮用温热的梨子汁。

食疗4：金橘

喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用


以上就是关于“缓解喉咙痛这样吃”的相关内容，如需咨询了解，请您拨打咨询电话。