现在大家的生活条件好了，人们一味的追求美味的同时忽略了自己的身体，无形中对身体造成了伤害，近年来胆囊结石的发病率逐年提高，所以必须引起大家的重视，下面我们一起来了解一下胆结石的预防方法：


1、少吃一点高胆固醇的食物，保证充足的蛋白质的摄入。我们知道食物中都是含有较多的脂肪和胆固醇的，如果您不注意控制胆固醇的摄入的话，就会使得胆汁中的胆固醇浓度增高，促使胆固醇结石的形成，另外如果人体内蛋白质含量不足的话，也是会增加胆结石形成几率的。

2、积极治疗胆囊炎等一些胆囊疾病，我们知道胆结石和胆囊炎之间有着比较密切的关系，胆囊炎如果治疗不及时的话，就会引起胆结石。因此胆囊炎患者一定要尽早去医院接受治疗。

3、平常生活中一定要爱干净讲究卫生，防止蛔虫感染，并且积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症。这是因为胆道蛔虫症也是容易诱发胆结石的。故应提倡饮食卫生，不吃不洁瓜果蔬菜，避免蛔虫感染，可有效地降低胆色素结石的发生。已有蛔虫者，应积极驱蛔，以免蛔虫钻人胆道。


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