小心患上胆结石 减肥还是悠着点

喜欢快速减肥的女性朋友们，要小心罹患胆结石!近年来，国外科学家对因减肥所致的胆结石病人做过专门研究，结果发现：减肥者胆汁中的胆盐含量明显增加，粘液增加至少10倍以上，钙类也增加40%。而钙与粘液的增加，对胆结石的形成起到了主要作用。

不少减肥者会通过服用药物、降低食欲的方法来减轻体重。他们往往控制饮食，不吃米饭，有的甚至只吃少量的蔬菜。摄食过少，导致营养配比不均衡，会引起胆囊淤滞、排空延缓、胆汁粘稠以至结石形成。而这种现象在减肥速度加快时最为明显，当减肥速度超过每周1.5公斤时，胆石发生的危险就会突然增加。

大量的临床资料统计发现，因减肥所致的胆结石多发生于减肥的头两年，尤其是以快速减肥的2到4个月内，约有25%的人发生胆结石，其中以手术减肥致胆结石的发生率更高。专家提醒减肥者，控制饮食以追求快速减肥的方法不可取。

　 杭州康复医院温馨提示：

吃得太好、吃得太少，都有可能患胆结石。专家指出，减肥不当，尤其是追求快速减肥的人容易患胆结石。快速减肥时，身体需代谢脂肪，导致肝脏分泌过多的胆固醇于胆汁中;长期减肥经常不进食者，使得胆囊收缩频率减少造成胆汁滞留而引起胆固醇在胆汁中过度饱和;女性因动情素导致胆囊收缩减缓，胆汁中胆固醇含量增高;一些降胆固醇药物，使血中胆固醇降低，却引起肝脏分泌更多胆固醇于胆汁中，以上因素都是胆结石形成的重要因素。

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