得了胆结石吃什么好？


胆囊结石是肝胆结石中的一种疾病，现在得胆囊结石的人开始不断增多。这就让不少胆囊结石患者的人开始注意这一现象，胆囊结石患者就会问一些关于胆囊结石该注意什么方面的知识。那么得了胆结石吃什么好呢?

杭州康复养老网微创外科专家博士指出：


1、多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。

2、限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

3、禁食易产生气体的食物(如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等)。

4、牛奶只限于饮用脱脂奶。

5、烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。

6、禁食脂肪量高的食物。

7、口味尽量清淡，调味料应有所节制。

8、维持理想体重，多做运动。

9、注意饮食安全卫生、定时定量。

10、绝对禁止暴饮暴食。

11、避免长时间以坐姿从事工作。避免过于疲劳。

胆结石的饮食原则都有哪些呢？


胆结石的出现对我们的健康造成了巨大的威胁，在我们生活中一定要提高警惕性，千万不可轻视病情，否者后果严重。胆结石怎么治疗呢？发现结石症状应及时接受胆结石治疗，选择专业的胆结石的治疗方法就能有效解决病情，以免对自身造成严重危害到时后悔莫及。在生活中还要注意结石不能吃什么，饮食问题是造成胆结石病发的主要饮食我们要特别注意，同时要养成良好的生活习惯。

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